Edzésvégzés időpontja
2022-08-16 17:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:39
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
12.94 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Elégetett kalória
869 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
20 p melegítés
10x100m
6x300m
1x2000m / 500m jogg
Aztán sajna megfájdult a hajlítóm, úgyhogy csak hazakocogtam. :(
És még a Garmin sem töltötte fel..
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!