Edzésvégzés időpontja
2022-08-16 09:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:31
Megtett távolság
19.38 km
Edzés sebessége
13.92 km/h
Edzés tempója
04:19 p/km
Szintkülönbség
434 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
415 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 34 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -22 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.04 | 23.25 | 02:35 | -29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.98 | 15.89 | 03:47 | 26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 101 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -55 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1.01 | 12.71 | 04:43 | -63 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:02 | 0.99 | 14.73 | 04:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | 15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:55 | 0.99 | 10.04 | 05:59 | 91 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1.01 | 12.63 | 04:45 | 26 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.99 | 14.55 | 04:07 | -19 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.37 | 16.24 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!