Edzésvégzés időpontja
2022-08-15 18:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:09
Megtett távolság
13.33 km
Edzés sebessége
10.37 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
154 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
800 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:37 | 1.01 | 9.16 | 06:33 | 27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:55 | 0.99 | 10.04 | 05:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -31 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:16 | 1.01 | 9.67 | 06:12 | 34 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 40 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:31 | 0.99 | 10.77 | 05:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | -17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -24 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -31 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:43 | 0.32 | 11.18 | 05:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!