Edzésvégzés időpontja
2022-08-15 17:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:41
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
8.72 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
901 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Erős felhőzet, 32°C, Hőérzet 31°C, Páratartalom 27%, Szél 16km/h DNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!