Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 960 546 km-t sportoltatok
Ildikó8
Futás Ildikó8  futott  2022-08-15-n

Edzésvégzés időpontja
2022-08-15 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:34
Megtett távolság
10.06 km
Edzés sebessége
10.31 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
285 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
492 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:12 1.02 8.50 07:04 67 0 0 0
2 Normál futás 00:05:27 0.98 10.79 05:34 18 0 0 0
3 Normál futás 00:05:43 1.01 10.60 05:40 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -31 0 0 0
5 Normál futás 00:08:52 0.99 6.70 08:57 83 0 0 0
6 Normál futás 00:05:09 1.02 11.88 05:03 -80 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 0.99 11.24 05:20 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 30 0 0 0
9 Normál futás 00:04:53 0.99 12.16 04:56 -65 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1.01 11.51 05:13 -16 0 0 0
11 Normál futás 00:00:15 0.05 12.00 05:00 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!