Edzésvégzés időpontja
2022-08-14 16:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:46
Megtett távolság
21 km
Edzés sebessége
8.04 km/h
Edzés tempója
07:28 p/km
Szintkülönbség
289 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!