Edzésvégzés időpontja
2022-08-14 10:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:36
Megtett távolság
6.93 km
Edzés sebessége
13.59 km/h
Edzés tempója
04:25 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
132 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
378 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:30 | 0.99 | 13.20 | 04:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:58 | 0.94 | 14.22 | 04:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!