Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 034 419 km-t sportoltatok
Czako
Futás Czako  futott  2022-08-14-n

Edzésvégzés időpontja
2022-08-14 08:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:42
Megtett távolság
15.09 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1540 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -50 0 0 0
2 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -13 0 0 0
3 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 8 0 0 0
7 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 0.99 10.67 05:37 7 0 0 0
9 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 7 0 0 0
11 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 8 0 0 0
15 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 20 0 0 0
16 Normál futás 00:00:37 0.1 9.73 06:10 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!