Edzésvégzés időpontja
2022-08-14 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:02
Megtett távolság
12.3 km
Edzés sebessége
9.46 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
373 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
952 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 57 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 42 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 63 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -39 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:03 | 1.01 | 7.53 | 07:58 | 55 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | -60 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -24 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | -90 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:38 | 0.29 | 10.65 | 05:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!