Edzésvégzés időpontja
2022-08-14 06:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:25
Megtett távolság
11.48 km
Edzés sebessége
11.40 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
886 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:09 | 1.02 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:40 | 0.99 | 12.73 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:34 | 0.99 | 13.01 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:55 | 0.47 | 9.67 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!