Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 041 239 km-t sportoltatok
Czako
Futás Czako  futott  2022-08-13-n

Edzésvégzés időpontja
2022-08-13 07:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:09
Megtett távolság
12.21 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1258 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -15 0 0 0
2 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -16 0 0 0
3 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:58 1.01 10.16 05:54 11 0 0 0
10 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:06:08 0.99 9.68 06:12 6 0 0 0
12 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 20 0 0 0
13 Normál futás 00:01:01 0.21 12.39 04:50 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!