Edzésvégzés időpontja
2022-08-13 07:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:32
Megtett távolság
10.6 km
Edzés sebessége
12.84 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
176 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
544 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:27 | 0.6 | 10.43 | 05:45 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!