Edzésvégzés időpontja
2022-08-11 18:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:20
Megtett távolság
9.32 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
695 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:00 | 1.02 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:35 | 0.98 | 12.83 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:46 | 1.02 | 12.84 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:32 | 1.01 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:05 | 0.99 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:58 | 0.31 | 9.46 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!