Edzésvégzés időpontja
2022-08-10 20:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:03
Megtett távolság
9.12 km
Edzés sebessége
8.41 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
594 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:05 | 1.01 | 8.56 | 07:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:30 | 0.99 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:47 | 0.99 | 8.76 | 06:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:02 | 0.13 | 7.55 | 07:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!