Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 986 697 km-t sportoltatok
Ildikó8
Futás Ildikó8  futott  2022-08-10-n

Edzésvégzés időpontja
2022-08-10 10:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:08
Megtett távolság
12.26 km
Edzés sebessége
11.47 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
602 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 30 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 37 0 0 0
3 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 39 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 57 0 0 0
5 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 47 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 36 0 0 0
7 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -44 0 0 0
8 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -37 0 0 0
9 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -61 0 0 0
10 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -38 0 0 0
11 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -30 0 0 0
12 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -23 0 0 0
13 Normál futás 00:01:14 0.26 12.65 04:45 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!