Edzésvégzés időpontja
2022-08-09 19:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:56
Megtett távolság
14.4 km
Edzés sebessége
7.65 km/h
Edzés tempója
07:51 p/km
Szintkülönbség
184 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:12 | 0.4 | 7.50 | 08:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!