Edzésvégzés időpontja
2022-08-09 17:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:33
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
12.43 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
209 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
921 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:15 | 1.02 | 11.66 | 05:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:50 | 0.98 | 12.17 | 04:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:08 | 1.02 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:17 | 0.99 | 13.87 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:25 | 1.02 | 11.30 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:35 | 0.99 | 12.96 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:00 | 0.99 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:10 | 0.99 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:05 | 1.01 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:45 | 0.99 | 12.51 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:50 | 0.99 | 12.29 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Egyéb, Joma21 fekete | 2021-12-24 | 0 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!