Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 995 627 km-t sportoltatok
TiGör
Futás TiGör  futott  2022-08-09-n

Edzésvégzés időpontja
2022-08-09 17:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:04
Megtett távolság
20.56 km
Edzés sebessége
8.87 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1730 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:10:06 1 5.94 10:06 1 0 0 0
8 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 4 0 0 0
10 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 3 0 0 0
11 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 2 0 0 0
12 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:09:14 1 6.50 09:14 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:09:53 1 6.07 09:53 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
21 Normál futás 00:03:08 0.56 10.72 05:36 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!