Edzésvégzés időpontja
2022-08-09 17:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:04
Megtett távolság
20.56 km
Edzés sebessége
8.87 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1730 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:03:08 | 0.56 | 10.72 | 05:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!