Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 243 034 km-t sportoltatok
ERIKAJ
Futás ERIKAJ  futott  2022-08-08-n

Edzésvégzés időpontja
2022-08-08 18:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:02
Megtett távolság
12.64 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
762 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:35 1.01 10.85 05:32 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:04 1.01 9.99 06:00 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
13 Normál futás 00:03:50 0.62 9.70 06:11 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!