Edzésvégzés időpontja
2022-08-07 09:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:17
Megtett távolság
22.71 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
386 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1331 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 34 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 22 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -21 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -18 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -26 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:09 | 0.71 | 10.27 | 05:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!