Edzésvégzés időpontja
2022-08-07 11:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:30
Megtett távolság
21.26 km
Edzés sebessége
10.86 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
139 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1602 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 28 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 26 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -32 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:18 | 0.26 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!