Edzésvégzés időpontja
2022-08-07 08:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:45
Megtett távolság
16.62 km
Edzés sebessége
6.49 km/h
Edzés tempója
09:15 p/km
Szintkülönbség
341 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1762 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | -51 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | -41 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -60 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | -55 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 36 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | 37 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 31 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | 41 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | 15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:09 | 0.62 | 4.56 | 13:09 | 33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!