Edzésvégzés időpontja
2022-08-06 16:01
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:02
Megtett távolság
8.24 km
Edzés sebessége
11.76 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
36 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
374 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Bemelegítés,
4.7 km váltó Tatán (1.hely :-) )
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:05 | 0.24 | 13.29 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!