Edzésvégzés időpontja
2022-08-04 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:04
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
11.19 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1087 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!