Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 916 010 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2022-08-04-n

Edzésvégzés időpontja
2022-08-04 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:04
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
11.19 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1087 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
15 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!