Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 915 667 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2022-07-31-n

Edzésvégzés időpontja
2022-07-31 08:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:31
Megtett távolság
12.65 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
145 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
958 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 35 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -39 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -11 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 14 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 12 0 0 0
11 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 25 0 0 0
12 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -36 0 0 0
13 Normál futás 00:03:28 0.65 11.25 05:20 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!