Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 997 219 km-t sportoltatok
ERIKAJ
Futás ERIKAJ  futott  2022-07-30-n

Edzésvégzés időpontja
2022-07-30 21:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:24
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
10.26 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
189 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1318 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 42 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -13 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -19 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 3 0 0 0
12 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 46 0 0 0
13 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -26 0 0 0
14 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -14 0 0 0
15 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -6 0 0 0
16 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 12 0 0 0
19 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 44 0 0 0
20 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -36 0 0 0
21 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -15 0 0 0
22 Normál futás 00:00:38 0.1 9.47 06:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!