Edzésvégzés időpontja
2022-07-30 15:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:00
Megtett távolság
15.58 km
Edzés sebessége
11.00 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1114 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:36 | 0.99 | 10.61 | 05:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:19 | 0.99 | 13.76 | 04:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:35 | 0.58 | 9.71 | 06:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!