Edzésvégzés időpontja
2022-07-24 04:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:59:37
Megtett távolság
60.47 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
326 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 5 | 82 | 138 | 122 |
2 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 3 | 130 | 140 | 135 |
3 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 7 | 96 | 139 | 130 |
4 | Laza futás | 00:14:33 | 1 | 4.12 | 14:33 | 7 | 76 | 146 | 108 |
5 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 4 | 115 | 160 | 135 |
6 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 5 | 129 | 145 | 134 |
7 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 6 | 122 | 135 | 130 |
8 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 5 | 122 | 132 | 128 |
9 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 5 | 99 | 132 | 125 |
10 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 4 | 119 | 133 | 129 |
11 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 4 | 126 | 130 | 128 |
12 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 9 | 121 | 134 | 129 |
13 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 5 | 119 | 131 | 127 |
14 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 6 | 120 | 133 | 128 |
15 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 7 | 105 | 135 | 125 |
16 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 1 | 127 | 135 | 130 |
17 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 4 | 122 | 133 | 129 |
18 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 7 | 119 | 131 | 129 |
19 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 8 | 126 | 134 | 131 |
20 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 5 | 123 | 134 | 131 |
21 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 7 | 122 | 134 | 131 |
22 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 6 | 114 | 139 | 132 |
23 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 4 | 127 | 138 | 135 |
24 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 3 | 128 | 137 | 134 |
25 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 7 | 134 | 148 | 138 |
26 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 6 | 127 | 138 | 135 |
27 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 5 | 120 | 142 | 135 |
28 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 6 | 131 | 146 | 138 |
29 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 5 | 133 | 141 | 138 |
30 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 4 | 135 | 141 | 139 |
31 | Laza futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 5 | 108 | 142 | 127 |
32 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 5 | 129 | 141 | 137 |
33 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 4 | 130 | 144 | 138 |
34 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 6 | 120 | 144 | 136 |
35 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 4 | 133 | 146 | 140 |
36 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 5 | 133 | 144 | 141 |
37 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 4 | 138 | 144 | 141 |
38 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 5 | 135 | 145 | 142 |
39 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 7 | 138 | 145 | 143 |
40 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 122 | 146 | 140 |
41 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 6 | 124 | 147 | 141 |
42 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 7 | 131 | 155 | 144 |
43 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 4 | 139 | 155 | 143 |
44 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 6 | 140 | 168 | 146 |
45 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 4 | 136 | 149 | 143 |
46 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 6 | 124 | 147 | 139 |
47 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 2 | 141 | 156 | 144 |
48 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 10 | 132 | 150 | 143 |
49 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 6 | 127 | 151 | 145 |
50 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 4 | 134 | 149 | 143 |
51 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 3 | 140 | 148 | 146 |
52 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 10 | 124 | 151 | 143 |
53 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 4 | 130 | 149 | 144 |
54 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 9 | 139 | 151 | 147 |
55 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 6 | 144 | 151 | 148 |
56 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 1 | 130 | 149 | 143 |
57 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 4 | 122 | 153 | 144 |
58 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 7 | 146 | 173 | 153 |
59 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 7 | 146 | 152 | 150 |
60 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 6 | 149 | 156 | 153 |
61 | Laza futás | 00:02:26 | 0.47 | 11.59 | 05:11 | 1 | 150 | 156 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!