Edzésvégzés időpontja
2022-06-28 19:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:51
Megtett távolság
11.78 km
Edzés sebessége
11.43 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
909 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by https://www.Bandok.com
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:17 | 0.78 | 10.93 | 05:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!