Edzésvégzés időpontja
2022-06-28 10:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:29
Megtett távolság
11.61 km
Edzés sebessége
5.51 km/h
Edzés tempója
10:54 p/km
Szintkülönbség
329 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:11:52 | 1.01 | 5.11 | 11:45 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:16 | 1 | 5.84 | 10:16 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:14:17 | 1 | 4.20 | 14:17 | 106 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:12:46 | 1 | 4.70 | 12:46 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:50 | 1 | 5.07 | 11:50 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:28 | 0.6 | 5.57 | 10:47 | -41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!