Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 997 219 km-t sportoltatok
orshe.x
Futás orshe.x  futott  2022-06-28-n

Edzésvégzés időpontja
2022-06-28 05:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:20
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
647 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
10x600
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1.02 11.69 05:08 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:01 0.98 11.72 05:07 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:21 1.01 11.33 05:18 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 0.99 11.17 05:22 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!