Edzésvégzés időpontja
2022-06-26 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:41
Megtett távolság
21 km
Edzés sebessége
9.50 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1104 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!