Edzésvégzés időpontja
2010-07-14 19:30
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:41
Megtett távolság
10.8 km
Edzés sebessége
10.51 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Napos idő,
27 fok, Edzés leírása
esti futás dobzséval. neki kocogás volt, nekem most kemény futás. fáradt voltam már eleve, fel is ment a pulzusom az enyhe emelkedőn 170-re visszafelé.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!