Edzésvégzés időpontja
2022-05-22 11:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:51
Megtett távolság
14.63 km
Edzés sebessége
10.86 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
384 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1138 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 48 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 72 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 54 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 38 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 53 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 32 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -24 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -51 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -53 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -88 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:56 | 0.63 | 12.89 | 04:39 | -52 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!