Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 016 725 km-t sportoltatok
poganym
Futás poganym  futott  2022-05-22-n

Edzésvégzés időpontja
2022-05-22 11:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:51
Megtett távolság
14.63 km
Edzés sebessége
10.86 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
384 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1138 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -17 0 0 0
2 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 48 0 0 0
3 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 72 0 0 0
4 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 54 0 0 0
5 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 38 0 0 0
6 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 53 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 32 0 0 0
9 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -24 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -51 0 0 0
13 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -53 0 0 0
14 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -88 0 0 0
15 Normál futás 00:02:56 0.63 12.89 04:39 -52 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!