Edzésvégzés időpontja
2022-05-20 14:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:18
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
34 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
558 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:30 | 1.02 | 11.13 | 05:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:21 | 0.98 | 10.99 | 05:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!