Edzésvégzés időpontja
2022-05-19 18:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:48
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
460 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1046 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 108 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 68 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 67 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 101 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 35 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 53 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -48 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -30 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -105 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -70 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -61 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -119 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!