Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 010 282 km-t sportoltatok
Czako
Futás Czako  futott  2022-05-16-n

Edzésvégzés időpontja
2022-05-16 07:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:29
Megtett távolság
20.11 km
Edzés sebessége
9.32 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
1038 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2325 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -17 0 0 0
2 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 14 0 0 0
4 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -13 0 0 0
6 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -9 0 0 0
8 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -16 0 0 0
11 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -68 0 0 0
12 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 81 0 0 0
13 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 28 0 0 0
14 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 77 0 0 0
16 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -162 0 0 0
17 Normál futás 00:06:22 0.99 9.33 06:26 92 0 0 0
18 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -16 0 0 0
20 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -27 0 0 0
21 Normál futás 00:00:43 0.12 10.05 05:58 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!