Edzésvégzés időpontja
2022-05-15 17:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:14
Megtett távolság
18.08 km
Edzés sebessége
13.52 km/h
Edzés tempója
04:26 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1158 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kevés felhő, 25°C, Hőérzet 24°C, Páratartalom 43%, Szél 2m/s É - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:00:23 | 0.08 | 12.52 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!