Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 992 974 km-t sportoltatok
ERIKA71
Futás ERIKA71  futott  2022-05-15-n

Edzésvégzés időpontja
2022-05-15 15:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:40
Megtett távolság
21.18 km
Edzés sebessége
9.44 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1263 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 0 0 0 0
13 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 0 0 0 0
15 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 4 0 0 0
18 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:58 0.18 11.17 05:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!