Edzésvégzés időpontja
2022-05-15 08:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:34:56
Megtett távolság
42.14 km
Edzés sebessége
7.55 km/h
Edzés tempója
07:57 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2794 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:01:29 | 0.14 | 5.66 | 10:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!