Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 654 902 km-t sportoltatok
SpeedyGonsales
Futás SpeedyGonsales  futott  2022-05-15-n

Edzésvégzés időpontja
2022-05-15 13:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:08
Megtett távolság
19.31 km
Edzés sebessége
12.85 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1165 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 7 0 0 0
20 Normál futás 00:01:31 0.31 12.26 04:54 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!