Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 654 889 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2022-05-15-n

Edzésvégzés időpontja
2022-05-15 12:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:07
Megtett távolság
11.3 km
Edzés sebessége
10.91 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
140 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
708 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 84 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -24 0 0 0
7 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 14 0 0 0
8 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -65 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
12 Normál futás 00:01:45 0.3 10.29 05:50 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!