Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 654 902 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2022-05-15-n

Edzésvégzés időpontja
2022-05-15 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:41
Megtett távolság
30.06 km
Edzés sebessége
10.15 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2386 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -2 0 0 0
23 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
24 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -2 0 0 0
25 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 3 0 0 0
26 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -3 0 0 0
27 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
28 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 4 0 0 0
29 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -4 0 0 0
30 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
31 Normál futás 00:00:21 0.06 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!