Edzésvégzés időpontja
2022-05-15 07:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:15
Megtett távolság
12.99 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1123 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 0.6%
Headwind: 50% @ 1.1-2m/s
Longest Headwind: 37m 15s
Air Speed: 10.3km/h
Temp: 17.9-20.8°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:03 | 1.01 | 10.02 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:54 | 0.99 | 10.07 | 05:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:01 | 0.99 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!