Edzésvégzés időpontja
2022-05-15 07:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:12
Megtett távolság
15.98 km
Edzés sebessége
8.86 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1209 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:32 | 1.02 | 9.37 | 06:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:12 | 0.98 | 9.48 | 06:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:46 | 1.01 | 8.96 | 06:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:32 | 0.98 | 9.00 | 06:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:52 | 1.01 | 6.83 | 08:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:32 | 0.99 | 9.09 | 06:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:31 | 1.01 | 9.30 | 06:27 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:25 | 0.99 | 8.01 | 07:29 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:18 | 0.99 | 9.43 | 06:22 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!