Edzésvégzés időpontja
2022-05-14 09:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:50
Megtett távolság
20.82 km
Edzés sebessége
12.39 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Elégetett kalória
1398 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:02:39 | 0.82 | 18.57 | 03:14 | -42 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!