Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 916 030 km-t sportoltatok
dannyocean
Futás dannyocean  futott  2022-05-14-n

Edzésvégzés időpontja
2022-05-14 11:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:46
Megtett távolság
21.35 km
Edzés sebessége
13.66 km/h
Edzés tempója
04:24 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
182 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1592 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:03:59 1 15.06 03:59 6 0 0 0
2 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 3 0 0 0
10 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 1 0 0 0
20 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 1 0 0 0
21 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:27 0.35 14.48 04:09 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!