Edzésvégzés időpontja
2022-05-14 08:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:08
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
9.38 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1655 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:35 | 1.01 | 9.21 | 06:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:26 | 0.99 | 9.23 | 06:30 | -18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:23 | 1.01 | 9.49 | 06:19 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:03 | 0.99 | 9.82 | 06:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!