Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 920 698 km-t sportoltatok
Margit
Futás Margit  futott  2022-05-13-n

Edzésvégzés időpontja
2022-05-13 13:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:01:16
Megtett távolság
21.39 km
Edzés sebessége
5.32 km/h
Edzés tempója
11:17 p/km
Szintkülönbség
515 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1482 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:13:52 1 4.33 13:52 39 0 0 0
2 Normál futás 00:11:46 1 5.10 11:46 -37 0 0 0
3 Normál futás 00:11:36 1 5.17 11:36 42 0 0 0
4 Normál futás 00:13:06 1 4.58 13:06 15 0 0 0
5 Normál futás 00:10:50 1 5.54 10:50 70 0 0 0
6 Normál futás 00:10:25 1 5.76 10:25 25 0 0 0
7 Normál futás 00:12:05 1 4.97 12:05 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:10:27 1 5.74 10:27 37 0 0 0
9 Normál futás 00:13:15 1 4.53 13:15 18 0 0 0
10 Normál futás 00:10:43 1 5.60 10:43 31 0 0 0
11 Normál futás 00:13:42 1 4.38 13:42 -10 0 0 0
12 Normál futás 00:10:19 1 5.82 10:19 -42 0 0 0
13 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 -25 0 0 0
14 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 -26 0 0 0
15 Normál futás 00:08:27 1 7.10 08:27 -27 0 0 0
16 Normál futás 00:15:24 1 3.90 15:24 28 0 0 0
17 Normál futás 00:11:00 1 5.45 11:00 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:10:25 1 5.76 10:25 -29 0 0 0
19 Normál futás 00:10:58 1 5.47 10:58 -62 0 0 0
20 Normál futás 00:13:57 1 4.30 13:57 -27 0 0 0
21 Normál futás 00:09:27 1 6.35 09:27 3 0 0 0
22 Normál futás 00:02:52 0.39 8.16 07:21 10 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!