Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 654 898 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2022-05-13-n

Edzésvégzés időpontja
2022-05-13 17:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:05
Megtett távolság
15.19 km
Edzés sebessége
11.82 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
295 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
945 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 9 0 0 0
3 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 64 0 0 0
4 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 39 0 0 0
5 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -16 0 0 0
6 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 3 0 0 0
8 Normál futás 00:03:54 1 15.38 03:54 -75 0 0 0
9 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -24 0 0 0
10 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 11 0 0 0
16 Normál futás 00:01:01 0.19 11.21 05:21 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!